Sleep Booster - Sleep, Snore & Voice Tracking

Sleep Booster is a perfect sleep solution for those who would like to fall asleep easily and wake up energized with the help of special breathing technique, meditation sessions, calming sounds and refreshing alarm melodies.

Sleep Booster is based on the only extremely effective 🚀drug-free 🙅‍♀️ option for overcoming sleeping problems. Unlike sleeping pills, it helps to eliminate the underlying causes of sleeping problems and develop better sleep habits✨.

⭐️ HOW SLEEP BOOSTER WORKS

⭐️ Falling asleep:

Deep calm breathing leads to the predominance of the processes of inhibition in the central nervous system. It allows to regulate pressure and heartbeat, focus attention on breathing, thereby distracting from unwanted thoughts. Deep and controlled breathing is evolutionarily associated with a feeling of rest and relaxation. In addition, soothing sounds provide an opportunity to relax and get a positive emotion, effectively reducing the likelihood of excitation before sleep.

⭐️ Sleep retention:

Breathing technique results in more reliable replacement of wakefulness rhythms (alpha and beta waves) with low-amplitude sleep waves (theta and delta waves), thus making sleep much more durable. Meditation sessions promote deep relaxation, bring the body to a deep and lasting sleep. Bedtime meditation qualitatively improves the most fragile REM phase, which allows you to complete a full sleep cycle and feel yourself full of energy in the morning.

⭐️ Awakening:

After a good deep sleep your body is restored and is ready to function in full. Smart alarm analyzes your sleeping schedule and wakes you up gently from the lightest phase in your sleep cycle. Pleasant alarm melodies allow you to wake up gently, gradually and with no stress. It is very important to live the first minutes of your day with positive emotions and thoughts.

⭐️ WHY DO YOU NEED SLEEP BOOSTER?

Ask yourself the following questions:

❓ Do you face difficulty getting to sleep or staying asleep?

❓ Do you feel tired in the morning right after you wake up?

❓ Do you have difficulty concentrating during the day?

❓ Are you struggling to stay organized?

❓ Do you feel so tired that all you can think about is sleep?

If you answered yes to any of these questions, then you can definitely benefit from using Sleep Booster app for sleep and well-being improvement. Download Sleep Booster and enjoy your perfect sleeping experience.

⭐️ WHY SLEEP BOOSTER?

🌝 We help you fall asleep easily.

🌚 We care about your sleep during the night.

🌞We wake you up smoothly with no stress.

FEATURING

⚡️30+ sleep boosting sounds that let you fall asleep easily without waking up at night

⚡️30+ relaxing meditations for a better night’s sleep

⚡️Smart Alarm clock that finds the best time of light sleep phase to wake you up well rested and energized

⚡️10+ specially designed refreshing alarm melodies that wake you up gently

⚡️special breathing technique to unwind your mind before sleep

⚡️sleep quality assessment used for all-inclusive individual sleeping solutions

⚡️adjusting sleeping schedule

Download Sleep Booster and start treating yourself with pleasant nights 🌚 and energetic mornings 💪🔥

You can contact our client support: support@sleep-booster.com

Terms & Conditions: https://sleep-booster.com/info/terms.html

Privacy Policy: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html

स्लीप बूस्टर उन लोगों के लिए एक सही नींद समाधान है जो आसानी से सो जाना और विशेष श्वास तकनीक, ध्यान सत्रों, शांत ध्वनियों और ताज़ा अलार्म धुनों की मदद से जागृत करना चाहते हैं।

नींद की समस्याओं पर काबू पाने के लिए स्लीप बूस्टर एकमात्र बेहद प्रभावी ugdrug-free ♀️ comingcoming विकल्प पर आधारित है। नींद की गोलियों के विपरीत, यह नींद की समस्याओं के अंतर्निहित कारणों को खत्म करने और बेहतर नींद की आदतों को विकसित करने में मदद करता है।

⭐️ कैसे सोएं बस्टर काम करता है

⭐️ सोते हुए:

गहरी शांत साँस लेना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अवरोध की प्रक्रियाओं की प्रबलता की ओर जाता है। यह दबाव और दिल की धड़कन को नियंत्रित करने, श्वास पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, जिससे अवांछित विचारों से ध्यान भंग होता है। गहरी और नियंत्रित श्वास विकास रूप से आराम और विश्राम की भावना के साथ जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, सुखदायक ध्वनियों को आराम करने और एक सकारात्मक भावना प्राप्त करने का अवसर प्रदान करता है, प्रभावी ढंग से सोने से पहले उत्तेजना की संभावना को कम करता है।

⭐️ नींद प्रतिधारण:

सांस लेने की तकनीक से कम-आयाम वाली नींद की तरंगों (थीटा और डेल्टा तरंगों) के साथ जागृत लय (अल्फा और बीटा तरंगों) का अधिक विश्वसनीय प्रतिस्थापन होता है, जिससे नींद अधिक टिकाऊ होती है। ध्यान सत्र गहरी विश्राम को बढ़ावा देते हैं, शरीर को गहरी और स्थायी नींद में लाते हैं। बेडटाइम ध्यान गुणात्मक रूप से सबसे नाजुक आरईएम चरण में सुधार करता है, जो आपको एक पूर्ण नींद चक्र पूरा करने और सुबह में खुद को ऊर्जा से भरा महसूस करने की अनुमति देता है।

⭐️ जागरण:

एक अच्छी गहरी नींद के बाद आपका शरीर बहाल हो जाता है और पूर्ण रूप से कार्य करने के लिए तैयार होता है। स्मार्ट अलार्म आपके सोने के समय का विश्लेषण करता है और आपके नींद चक्र में सबसे हल्के चरण से आपको धीरे से जगाता है। सुखद अलार्म की धुन आपको धीरे-धीरे और बिना किसी तनाव के जागने की अनुमति देती है। अपने दिन के पहले मिनटों को सकारात्मक भावनाओं और विचारों के साथ जीना बहुत महत्वपूर्ण है।

⭐️ आप सो क्यों गए हैं?

अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

Sleep क्या आपको नींद आने या सोते रहने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है?

? सुबह उठने के बाद क्या आपको सुबह थकान महसूस होती है?

Difficulty क्या आपको दिन के दौरान ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है?

? क्या आप संगठित रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं?

So क्या आप इतना थका हुआ महसूस करते हैं कि आप सोच सकते हैं कि सब नींद है?

यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर हां में दिया है, तो आप निश्चित रूप से नींद और अच्छी तरह से सुधार के लिए स्लीप बूस्टर ऐप का उपयोग करके लाभ उठा सकते हैं। स्लीप बूस्टर डाउनलोड करें और अपने संपूर्ण नींद के अनुभव का आनंद लें।

⭐️ क्यों सो बूस्टर?

🌝 हम आपको आसानी से सो जाने में मदद करते हैं।

Your हम रात के दौरान आपकी नींद की परवाह करते हैं।

🌞 हम आपको बिना किसी तनाव के आसानी से जगाते हैं।

विशेषता

⚡️30 + नींद बढ़ाने वाली आवाज़ें जो आपको रात में जागने के बिना आसानी से सो जाने देती हैं

रात की नींद के लिए ⚡️30 + आराम ध्यान

< स्मार्ट अलार्म घड़ी जो आपको अच्छी तरह से विश्राम और स्फूर्ति प्रदान करने के लिए हल्की नींद के चरण का सबसे अच्छा समय है।

⚡️10 + विशेष रूप से ताज़ा अलार्म मेलोडीज़ जो आपको धीरे से जगाते हैं

नींद से पहले अपने मन को शांत करने के लिए विशेष श्वास तकनीक

स्लीप क्वालिटी असेसमेंट ऑल-इंक्लूसिव इंडिविजुअल स्लीपिंग सॉल्यूशंस के लिए इस्तेमाल किया गया

। नींद का समय निर्धारित करना

नींद बूस्टर डाउनलोड करें और अपने आप को सुखद रातों के साथ इलाज करना शुरू करें en और ऊर्जावान सुबह Bo

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